LevelUp Individ
Individuelt forløp med fokus på dagsstruktur, motivasjon, karriere og mål — rettet mot arbeid og utdanning sammen med veileder.
- 5 leksjoner
- 5 strukturerte moduler
- Nedlastbart ressursmateriale
- Livstidstilgang
- Kursbevis ved fullforing
Om dette kurset
LevelUp Individ er et strukturert oppfølgingsprogram for deg som skal bygge stabile vaner, finne motivasjon og tydeliggjøre vei mot jobb eller utdanning. Innholdet er delt i moduler som samsvarer med våre veiledere.
Du arbeider gjennom materialet sammen med veileder, med plass for refleksjon, praktiske oppgaver og egen ukeplan.
Pensum
Modul 1: Selvdisiplin og daglig struktur
Rutiner og struktur i hverdagen som forutsetning for aktivitet, mestring og progresjon.
- Selvdisiplin og daglig struktur35mForhandsvisning
Modul 2: Selvvekst og motivasjon
Indre og ytre motivasjon, belønningssyklus, refleksjon og anbefalt video om motivasjon.
- Selvvekst og motivasjon45mForhandsvisning
Modul 3: Karriereprofil
Interesser, styrker, nettverk, mobilitet, utdanning og arbeidserfaring.
- Kartlegg din vei40mForhandsvisning
Modul 4: Profesjonell profil (del 1)
Ønsket jobb, arbeidsmiljø, arbeidsoppgaver, åpenhet, tilrettelegging og praktisk sjekkliste.
- Profesjonell profil og praktisk jobbforberedelse45mForhandsvisning
Modul 4: Profesjonell profil (del 2) – Mål og ukeplan
Jobbmål, prioritering, tolvukersplan og arbeid med egen uke- og dagsbok (som i malen).
- Mine mål og min plan35mForhandsvisning